Meditasi Anak

“Diutus Untuk Mewartakan Cahaya Abadi Yang Bersinar Dikedalaman Hati” adalah  Tema Rekoleksi dari Meditasi Kristiani St.Monika BSD memperingati ulang tahun yang ke-4. Tugas perutusan untuk mewartakan atau memancarkan cahaya dari kedalaman hati tidaklah mudah, ini perlu Rahmat Allah. Baru 5 bulan kemudian salah satu tugas perutusan itu mampu diwujudkan dengan mengumpulkan anak-anak tingkat SD s/d SMA untuk diberi pengarahan tentang Meditasi dan selanjutnya seminggu sekali akan dipraktekkan dalam kelompok .

Pada tanggal 9 November 2014 menjadi titik awal bagi anak-anak kita. 55 anak yang didampingi oleh orang tuanya dan pendampingnya untuk mengikuti pengarahan dari ibu Imelda di Aula St Dorothea dari jam 10.30 s/d jam 13.00. Acara cukup padat. Tapi kami merasa bersyukur dari antara anak-anak itu sudah ada yang mulai kumpul bermeditasi lebih dahulu, tiap hari Jumat sesudah pulang sekolah. Kelompok ini ikut terlibat dalam acara tersebut dengan membuka acara dengan nyanyian yang berjudul “ARBAB”, dan menjelang acara praktek Meditasi yang dipandu oleh ibu Imelda, kelompok anak –anak juga menyanyikan lagu yang berjudul “My Happy heart”  yang merupakan lagu persiapan Meditasi Anak. Setelah mereka menyanyikan lagu tersebut lalu seluruh anak diajak mengikuti menyanyi,  dan ketika pelatihan Meditasi dipraktekkan mereka semua menyanyi untuk mengawali pelatihan doa hening. Kami merasa lagu itu bagus untuk perkenalan awal pada anak tentang Doa Meditasi .

MENGAPA PILIHAN PERTAMA DARI TUGAS PERUTUSAN MEWARTAKAN CAHAYA ABADI KEPADA ANAK-ANAK ? DAN BAGAIMANA CARANYA ?

Anak-anak harus dituntun menemukan Cahaya Abadi itu dalam batin mereka yang paling dalam, dalam bait Allah yang Kudus di hati mereka. Salah satu caranya adalah dengan mengajak anak ber Meditasi, “ MEDITASI KRISTIANI” Ini adalah cara yang paling sederhana.
Anak-anak dari usia dini harus sudah mulai kita perkenalkan dengan Meditasi Kristiani. Mereka harus kita ajak mempraktekkan dan mengalami sendiri Doa Hening.  Mengapa anak-anak ?

1. Karena Allah sendiri memanggil mereka, dan kita harus menuntun anak-anak untuk datang menjawab panggilan Nya, dengan jalan berdoa yang benar dimana pusatnya adalah Kristus sendiri. Salah satu cara yang sederhana adalah Meditasi Kristiani
2. Dalam Surat Paulus kepada umat  Kolose 1; 10 tertulis sebagai berikut;  “Kami meminta supaya kamu menerima segala hikmat dan pengertian yang benar, untuk mengetahui kehendak Tuhan dengan sempurna, sehingga hidupmu layak dihadapan Nya serta berkenan kepada Nya dalam segala hal, dan kamu memberi buah dalam segala pekerjaan yang baik dan bertumbuh dalam pengetahuan yang benar tentang Allah”.Dengan mengajak anak -anak ber-Meditasi, pertumbuhan yang diharapkan oleh St Paulus ini dengan Rahmat Allah sendiri akan tercapai dan kita akan membawa anak bertumbuh berkembang menemukan keutuhan dirinya dalam “Aspek Mistik dan aspek Moral”
3. Dengan Bermeditasi, anak akan menemukan kejernihan hati; anak akan menjadi focus mudah menerima pelajaran dan memecahkan persoalan.
4. Meditasi menuntun anak untuk mengalami bahwa keberadaannya tinggal bersama Roh Kudus dihatinya. Dalam proses, anak akan bertumbuh dan memberi buah yang baik dalam hidup dan pergaulan, dalam pelajaran dan pekerjaan.
5. Dalam Bermeditasi yang dijalankan setiap hari pagi dan sore selama 5 s/d 10 menit, anak akan menemukan jalan mengenal dirinya yang sejati, diri sebagai anak Allah. Anak yang telah menemukan jati dirinya akan melepaskan dirinya yang palsu atau bukan dirinya, ia mampu melepaskan kotoran yang ada dalam hatinya. Dan pada saat ini anak juga akan mengenal Allah lebih dalam; lebih dalam dari perasaan, lebih dalam dari pikiran, lebih dalam dari  gambaran-gambaran atau khayalan.
6. Dalam Bermeditasi anak akan mengalami seperti yang ditulis oleh St. Paulus kepada umat di Galatia 5; 22-23 (kasih, suka-cita, kedamaian, kesabaran, kemurahan, kebaikan, pengertian, pengendalian diri).  Apa bila ini pernah dialami anak-anak kita, maka mereka boleh diharapkan akan bertemu dan memandang Cahaya Abadi yang bersinar di kedalaman hati mereka, dengan demikian:

• Anak tidak akan mudah Stres/ depresi bila menghadapi tantangan atau benturan-benturan yang hebat dalam hidup mereka.
• Anak akan mampu membedakan yang baik dan yang tidak baik ( istilah St Ignatius PEMBEDAAN ROH ).
• Anak-anak mampu berelasi dengan diri sendiri, dengan sesama dan dengan Tuhan secara benar.
• Anak juga mampu mengendalikan diri dan menggunakan kebebasan secara benar dan baik ( Kebebasan anak-anak Allah).

Maka Dengan mengajak anak bermeditasi, kita turut menyiapkan masa depan Gereja dengan baik.

SABARLAH DAN SETIALAH, SEPERTI ALLAH JUGA SETIA KEPADAMU